Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? và nên ăn gì?

Để điều trị thành công bệnh viêm da cơ địa người bệnh không chỉ sử dụng những phương pháp điều trị bằng thuốc, ánh sáng mà còn phải có một chế độ ăn uống đúng cách mới có thể ngăn chặn tái phát của bệnh viêm da cơ địa. Thức ăn cung cấp các chất dinh dưỡng làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên nếu không biết lựa chọn thực phẩm sẽ dẫn đến những hiệu quả ngược làm cho bệnh càng thêm nặng hơn. Đối với những người mắc bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì để tránh cả đời sống chung với bệnh?

Viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Bệnh viêm da cơ địa là bệnh lý về da khá phổ biến, bệnh này có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng và bất kỳ lứa tuổi nào. Mùa đông và mùa hè là môi trường thuận lợi để bệnh viêm da cơ địa phát triển. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây ra khó khăn trong sinh hoạt cho người bệnh cùng sự tự ti về bề ngoài khiến cho người bệnh ngại giao tiếp.

Viêm da cơ địa là bệnh viêm da mãn tính, hiện nay chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh viêm da cơ địa, chỉ có thể ức chế trong một thời gian lại tái phát. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể kiểm soát được triệu chứng bệnh viêm da cơ địa bằng cách thay đổi ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt có một chế độ ăn uống hoàn hảo sẽ giảm đến 50% nguy cơ bùng phát bệnh viêm da cơ địa.

Bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì?
Bệnh viêm da cơ địa kiêng ăn gì?

Bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Vốn là câu hỏi của rất nhiều người mắc bệnh viêm da cơ địa. Theo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu thì những loại thực phẩm là “ kẻ thù” của bệnh viêm da cơ địa bao gồm:

Viêm da cơ địa nên kiêng ăn thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Trong thịt bò có lượng protein rất cao. Nếu bạn là người mắc bệnh viêm da cơ địa lại “ đam mê” thịt bò thì hãy từ bỏ ngay nhé.

Protein trong thịt bò sẽ làm cho quá trình viêm da ngày càng phát triển và không thể dừng lại, hơn hết nếu bị nặng những vết thâm của vùng da bị tổn thương sẽ đậm màu hơn. Cho nên, để đảm bảo cho bệnh viêm da cơ địa được đẩy lùi thì người bệnh viêm da cơ địa phải tuyệt đối không được ăn thịt bò.

Hải sản – món ăn kiêng kị của bệnh viêm da

Những loại hải sản nằm trong danh sách là “ kẻ thù” của bệnh viêm da cơ địa gồm: sò, cua, ngao, tôm… Trong hải sản có chứa một lượng chất histamine, chất này gây kích ứng đối với vùng da bị tổn thương. Điều này khiến cho vết thương khó lành, đem lại cảm giác ngứa ngáy. Bệnh viêm da cơ địa sẽ tái phát nhanh chóng một cách khó kìm chế. Thay vì phải ăn các loại hải sản bạn có thể lựa chọn những thực phẩm khác an toàn hơn.

Viêm da cơ địa không nên ăn hải sản
Viêm da cơ địa không nên ăn hải sản

Những thực phẩm lên men cũng nên tránh

Trong bữa cơm hàng ngày những loại thực phẩm lên men chua như dưa muối, cà muối, hành muối lại khiến miếng cơm được đủ vị. Nhưng bị viêm da cơ địa thì không được ăn những loại thực phẩm này. Đây chính là thực phẩm làm tăng độc tố trong cơ thể, gây nóng trong có thể là phát ban và gây ngứa.

Những người bị viêm da cơ địa cơ thể cần được nạp những thực phẩm thanh đạm có khả năng giải độc và tốt cho gan. Bệnh viêm da cơ địa sẽ nhanh chóng “gõ cửa” nếu bạn không chịu tránh xa những thực phẩm lên men này. Ngoài ra, chúng còn tác động lên một số cơ quan bộ phận trong cơ thể như thận, khiến cho bệnh viêm da cơ địa ngày càng trầm trọng hơn.

Trứng gà và thịt gà

Tất cả những món ăn chế biến từ thịt gà và trứng gà đều nằm trong danh sách “ cấm” của bệnh viêm da cơ địa. Những dấu hiệu như mề đay, sưng tấy, xuất hiện mủ dịch, ngứa ngáy sẽ nhanh chóng trở lại đối với bệnh nhân bị viêm da cơ địa. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi sự lây lan và tái phát của viêm da cơ địa thì hãy nói không với thịt gà và trứng gà kể từ bài viết này.

Trứng và thịt gà là khắc tinh của bệnh viêm da
Trứng và thịt gà là khắc tinh của bệnh viêm da

Kiêng ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho bệnh viêm da cơ địa rất dễ khiến cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nếu ăn quá nhiều còn ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Kiêng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá sẽ đẩy lùi được bệnh viêm da cơ địa.

>>> Tham khảo thêm cách chữa viêm da cơ địa tại link: https://yduocluanthanh.com/cach-chua-viem-da-co-dia/

Bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì?

Để tăng sức đề kháng cho cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chữa bệnh viêm da cơ địa thì người bệnh cần bổ sung những loại thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho da và ngăn chặn sự phát triển của vùng da bị tổn thương

Những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin là những ưu tiên hàng đầu cho người bị viêm da cơ địa. Bổ sung vitamin: nạp vitamin cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các loại rau củ quả xanh, có vị chua rất giàu vitamin C. Các vitamin và khoáng chất giúp cung cấp năng lượng, giảm viêm, tiêu sưng và tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể người bị viêm da cơ địa.

Nên bổ sung các chất xơ, vitamin
Nên bổ sung các chất xơ, vitamin

Thực phẩm protein: Một số thực phẩm giàu protein tốt cho da như cá, thịt lợn, nấm… giúp hình thành các sợi liên kết dưới da, liên kết giữa các tế bào trên da, hồi phục nhanh chóng các vết thương và ngăn sự rối loạn của các tế bào da chết.

Các loại ngũ cốc: mì, ngô, khoai, lúa mạch là những loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, chúng có thể chống lão hóa trên da, ngăn ngừa sự lây lan ra các vùng da khác.

Kết Luận

Để có thể nhanh chóng điều trị dứt điểm bệnh viêm da cơ địa và ngăn ngừa viêm da cơ địa tái phát thì các bạn phải tuân thủ những lưu về bổ sung chất dinh dưỡng. Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Nên ăn gì? Thay đổi thói quen sống lành mạnh, ăn uống điều độ, thường xuyên tập thể dục, vệ sinh, làm mát da bằng các thảo dược thiên nhiên, … Và kết hợp với những cách chữa viêm da cơ địa bằng dân gian an toàn, hiệu quả, bệnh viêm da của bạn sẽ cải thiện một cách nhanh chóng.

Để được tư vấn chi tiết về bệnh, các thực phẩm sử dụng điều trị bệnh, các bạn liên hệ với Y dược Luân Thành ngay nhé.

8 bình luận
  1. blank

    Mình ăn thịt gà thấy không có vấn đề gì chắc do cơ địa của mình, với cần kiêng thêm cả những loại cá da trơn, cá chép và thịt chó nữa

    • blank

      Dạ đúng rồi, cơ địa mỗi người mỗi khác, chính vì thế mỗi chúng ta cũng cần phải lắng nghe cơ thể và sự thay đổi của nó để có những lựa chọn phù hợp trong chế độ dinh dưỡng. Rất cảm ơn những chia sẻ của anh về cho Y Dược Luân Thành cũng như những kiến thức cần thiết giúp bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến !

  2. blank

    Tôi kiêng hết chả ăn gì mà vẫn thấy ngứa với mẩn đỏ khó chịu kinh khủng

    • blank

      Kiêng chỉ là hạn chế thôi không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn bạn nhé, ngoài ra cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các loại thực phẩm khác để đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh chiến đấu với bệnh cũng như sinh hoạt lao động thường nhật. Nếu quá ngứa nên sử dụng thêm 1 số loại kem thảo dược giúp làm dịu da và giảm ngứa nữa ạ.

  3. blank

    Tôi thấy ăn cá biển cũng tốt, trừ mấy loại da trơn với cả nhiều đạm như tôm cua ốc mực thôi là hợp lí nhất

    • blank

      1 số loại cá như: cá ngừ, cá hồi, cá mòi…có chứa những chất rất tốt cho người bệnh như omega3 và vitamin k2. Nên hạn chế ăn các loại cá da trơn, đồ biển giàu đạm như tôm, cua, mực…bạn nhé

  4. blank

    Minh cũng thấy ăn đồ nhiều đạm ngứa thật, nhất là cua ghẹ cả tôm nữa

    • blank

      Đã có bệnh thì tốt nhất nên hạn chế tối đa những thứ nên kiêng khem bạn ạ.

Bình luận của bạn