Khớp gối là cơ quan có cấu trúc tương đối phức tạp và cũng khá dễ bị tổn thương bởi các vấn đề bên trong hoặc các nhân tố tác động bên ngoài. Bài viết này, Y Dược Luân Thành sẽ chỉ ra các nguyên nhân đau khớp gối thường gặp nhất nhưng ít ai ngờ tới.
Mục lục bài viết
1. Những nguyên nhân đau khớp gối thường gặp
1.1. Nguyên nhân bên trong
Khi nhắc tới nhóm tác nhân này, chúng ta phải kể đến các bệnh lý làm tổn thương tới khớp gối và trở thành nguyên nhân đau khớp gối. Đây là tác nhân trực tiếp gây đau khớp gối, có thể kể đến các bệnh lý sau:
1.1.1. Chấn thương khớp gối
Do khớp gối có cấu trúc phức tạp với các xương chính, dây chằng và mô sụn nên khi có chấn thương khớp gối, các bộ phận này sẽ bị đau. Gãy xương, trật khớp hay viêm xương bánh chè đều là những nguyên nhân đau khớp gối cơ bản.
Tình trạng này có thể đến từ một chấn thương đột ngột do va đập giữa khớp gối với các yếu tố bên ngoài hoặc có thể xảy ra ngay khi bạn chạy bộ và vận động sai tư thế. Tuy nhiên, nhóm những nguyên nhân gây ra đau khớp gối này có thể biến mất sau khi bệnh nhân điều trị thành công các chấn thương khớp gối.
1.1.2. Các bệnh lý xương khớp mạn tính
Khi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa và được thể hiện bởi sự suy giảm hoạt động của các cơ quan. Hệ thống xương khớp ở độ tuổi này sẽ trở nên thoái hóa, hao mòn và giảm chức năng. Từ đó, các bệnh lý mãn tính về khớp xuất hiện như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối… gây đau khớp gối âm ỉ, dai dẳng không dứt.
Do đặc điểm bệnh lý mạn tính kéo dài và phức tạp, do đó bệnh nhân có thể phải chịu đựng những cơn đau khớp gối dài ngày hoặc sống chung với nó trong những năm tháng còn lại. Tuy nhiên, nếu chúng ta luôn giữ tinh thần lạc quan và thái độ chủ động với bệnh tật thì chắc chắn sẽ làm giảm đáng kể nguyên nhân đau khớp gối này.
1.2. Nguyên nhân bên ngoài
Đây là nhóm các nguyên nhân đau khớp gối tới từ môi trường xung quanh, từ chính thói quen sinh hoạt chưa khoa học của người bệnh. Tuy đây không phải là nguyên nhân chính gây ra các tổn thương nặng nề lên khớp gối, nhưng bạn đừng nên xem nhẹ bởi đó là các yếu tố tạo nên áp lực đè nặng lên xương khớp thường xuyên.
1.2.1. Chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt
Những tưởng nguyên nhân này chỉ gặp ở những vùng có điều kiện kinh tế kém phát triển, nhưng chính chúng ta cũng có thể đang bị thiếu dinh dưỡng mà không hề hay biết. Chúng ta thường chỉ ăn một số thực phẩm nằm trong sở thích của bản thân mà ít để ý tới nhóm dinh dưỡng dung nạp vào hàng ngày.
Calci, kali và photpho là những thành phần chính làm nên sự chắc khỏe của khớp và nuôi dưỡng mô sụn được linh hoạt. Nếu thiếu hụt các chất này sẽ trở thành nguyên nhân đau khớp gối và lâu dần có thể ảnh hưởng tới các hệ thống cơ quan khác.
1.2.2. Hút thuốc
Chất nicotin có trong thuốc lá ngoài việc trực tiếp gây tổn thương cho phổi và vòm họng, nó còn là một vũ khí hủy diệt đối với hệ thống xương khớp. Nicotin làm cản trở hệ thống dòng máu tới nuôi dưỡng khớp gối và từ đó trở thành nguyên nhân đau khớp gối.
1.2.3. Thừa cân, béo phì
Khi cân nặng quá tải, khớp gối sẽ phải chịu áp lực nhiều hơn bình thường để duy trì vận động được thăng bằng. Tuy nhiên, nếu người bệnh không nhận thức được rõ ràng về tình trạng này của mình sẽ gây ra các phản ứng viêm tại khớp, là nguyên nhân đau khớp gối nguy hiểm.
2. Đau khớp gối ảnh hưởng như thế nào tới cuộc sống thường ngày?
2.1. Biến chứng khớp gối
Đây là hậu quả nặng nề do các nguyên nhân đau khớp gối gây ra. Các khớp sẽ trở nên biến dạng và sai lệch so với vị trí ban đầu. Biến chứng này có thể là mất chức năng của khớp gối, khiến các cơn đau dữ dội hơn và cản trở tới hoạt động đi lại của người bệnh.
2.2. Hạn chế vận động
Khớp gối đảm nhận vai trò chủ đạo trong việc nâng đỡ toàn bộ cơ thể và tham gia điều hòa các hoạt động di chuyển, đi lại của chúng ta. Do đó khi khớp gối gặp tổn thương, hậu quả đầu tiên gặp phải là sự hạn chế vận động.
Những cơn đau khớp, co cứng khớp và sưng đỏ khiến chúng ta không thể đi lại bình thường được. Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân chọn cách ngồi xe lăn hoặc không di chuyển để tránh bị các cơn đau hành hạ. Điều này trực tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt, tới công việc và kinh tế của người bệnh.
2.3. Bại liệt chân
Bại liệt là tình trạng các khớp không còn hoạt động được và bệnh nhân sẽ không thể đi lại hoàn toàn. Biến chứng này thường gây khó khăn trong việc điều trị và tỷ lệ thành công cũng thường <10%.
2.4. Mất ngủ
Đau khớp có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng chúng lại thường kéo đến nhiều hơn về ban đêm. Từ đó, khiến người bệnh phải trằn trọc, thao thức bởi đau đớn và gây ra tình trạng mất ngủ, mệt mỏi.
Xem thêm bài viết: TOP 8 nguyên nhân gây khô khớp và cách điều trị hiệu quả.
3. Xương khớp Luân Thành – Giải pháp toàn diện giúp hỗ trợ loại bỏ các nguyên nhân đau khớp gối vượt trội
Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, kiến thức chuyên môn cao cùng hệ thống dây chuyền sản xuất hiện đại, Y Dược Luân Thành luôn đem tới những sản phẩm chất lượng giúp đem lại nguồn sức khỏe vàng cho người Việt.
Xương khớp Luân Thành là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng thành công sự hiệp đồng tác dụng giữa hoạt chất Glucosamine HCl ngoại sinh và 9 loại dược liệu quý hỗ trợ bồi bổ sức khỏe xương khớp được cha ông ta truyền lại.
Sản phẩm giúp hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh lý khớp mạn tính – nguyên nhân đau khớp gối hàng đầu như sưng, đỏ các khớp, đau khớp gối, co cứng khớp… Đồng thời, Xương khớp Luân Thành còn bổ sung thêm một nhóm các hoạt chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo dịch nhầy mô sụn, tăng cường chức năng của hệ thống xương khớp. Từ đó giúp loại bỏ các nguyên nhân đau khớp gối vượt trội chỉ sau thời gian 7-10 ngày sử dụng sản phẩm.
Tags: bệnh xương khớp, đau khớp gối
