Bị bệnh vảy nến kiêng ăn gì?

Bệnh vảy nến kiêng ăn gì? Đó chính là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bệnh vẩy nến vốn là căn bệnh phổ biến và có tình trạng ngày càng gia tăng. Bệnh này gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và kéo dài về nhiều năm sau. Để có thể chữa trị thành công bệnh vẩy nến ngoài việc duy trì thuốc mỗi ngày chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn khoa học đặc trị bệnh vẩy nến. Vậy những người mắc bệnh vảy nến nên kiêng ăn những thức ăn như thế nào?

Bệnh vảy nến là gì?

Bệnh vảy nến là một bệnh mãn tính ngoài da, theo số liệu thống kê thế giới cứ 125 triệu người thì có 2,5 triệu người mắc bệnh vảy nến. Lứa tuổi nào cũng có thể mắc bệnh, thông thường trong độ tuổi từ 15-35 tuổi.

Bệnh vảy nến được chia làm nhiều loại, trong đó số người mắc bệnh vảy nến mảng là phổ biến con số này chiếm 80% người mắc bệnh vảy nến. Dấu hiệu nhận biết là những vùng da có mảng da đỏ, sưng, ngứa, màu trắng. Những mảng da này thường xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối, da đầu. Ngoài ra bệnh vảy nến còn có những thể khác nữa như vảy nến thể mủ, vảy nến thể giọt, vảy nến móng, vảy nến khớp.

Những người bị bệnh vảy nến kiêng ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng tới quá trình điều trị vảy nến. Nó quyết định sự phát triển của bệnh vảy nến trên cơ thể người bệnh. Để có thể chữa khỏi bệnh vảy nến người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh xa những loại thức ăn sau đây nếu không muốn bệnh vảy nến lan ra càng rộng và gắn bó với chúng suốt đời:

>>> Tham khảo thêm những con đường lây lan của bệnh qua link: https://yduocluanthanh.com/benh-vay-nen-co-lay-khong/

1. Thịt đỏ, thịt giàu đạm

Thịt đỏ là thức ăn rất giàu protein, chất béo như thịt chó, trâu, bò, động vật hoang dã. Khi những người mắc bệnh vảy nến ăn nhiều thịt sẽ dẫn đến sự tăng trưởng, các tế bào lympho đặc hiệu kháng nguyên bị chuyển sang phân bào khiến quá trình tăng sinh mạnh mẽ thúc đẩy các tế bào da mới hình thành quá nhanh. Khi đó các tế bào da chết cũ chưa kịp được dọn dẹp đã phải nhường chỗ cho tế bào da mới và cứ thế từng lớp da cũ chồng chéo lên nhau. Đó chính là sự xuất hiện của vảy da gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu ở nhiều vị trí trên cơ thể khi bị mắc bệnh.

Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần phải bổ sung một lượng protein nhất định để duy trì hoạt động cho nên những người bị bệnh vẩy nến vẫn có thể ăn: thịt lợn, thịt gia cầm, cá nước ngọt.. để bổ sung protein cho cơ thể.

Bệnh vảy nến kiêng ăn thịt đỏ
Bệnh vảy nến kiêng ăn thịt đỏ

2. Cá biển, Tôm, Cua, Hải sản

Cũng giống như thịt giàu đạm, tôm, cua, cá biển và hải sản rất giàu protein, khi ăn vào sẽ khiến cơ thể bị phát ban, mẩn đỏ và ngứa ngáy, làm cho tình trạng của bệnh vảy nến ngày càng trầm trọng hơn. Nên trong thời gian bị bệnh nên hạn chế cung cấp những thực phẩm kể trên.

Cá biển tốt cho người bị vảy nến
Cá biển không tốt cho người bị vảy nến

3. Sữa

Sữa làm cho bệnh vảy nến ngày càng khó chữa trị. Sữa tạo chất nhờn khiến các mảng vẩy nến lây lan ra diện rộng rất nhanh trong một thời gian ngắn. Bởi trong sữa cũng có rất nhiều protein và chất béo như thịt vậy nên những người mắc bệnh vẩy nến cần kiêng sữa và các chế phầm làm từ sữa. Nếu dùng một lượng nhỏ thì vẫn được nhưng trước khi nạp một lượng các thực phẩm được chế biến từ sữa các bạn nên ăn một ít trước xem cơ thể phản ứng ra sao. Nếu vùng da bị vảy nến trở nên ngứa, đỏ và khó chịu thì bạn buộc phải dừng ăn những thức ăn được chế biến từ sữa. Và nếu không có phản ứng gì thì bạn có thể dùng nhưng chỉ một lượng nhỏ không được sử dụng quá nhiều.

Người bị vảy nến nên kiêng sữa tươi
Người bị vảy nến nên kiêng sữa tươi

4. Chất kích thích

Để chữa trị bệnh vảy nến thành công chúng ta cần từ bỏ rượu bia một cách nghiêm túc. Những thức uống này có cồn, gây nóng cho cơ thể, phá hủy chức năng của các bộ phận. Mà bệnh vẩy nến tái phát cũng có nguyên nhân là do cơ thể quá nóng và không được thanh lọc thường xuyên. Tiếp thêm rượu bia vào cơ thể khác nào tiếp thêm độc tố vào người. Những người bị bệnh vảy nến phải kiêng bia rượu, nếu không những vùng da bị bệnh vẩy nến sẽ bị phát ban, đỏ, ngứa và đau rát.

Cà phê vốn là thức uống chứa nhiều thành phần caffeine, làm tăng viêm nhiễm khiến những vùng da bị bệnh vảy nến sẽ trầm trọng hơn. Chất caffeine cần được loại bỏ, người bị bệnh vẩy nến không được sử dụng những loại nước có gas, chứa cồn và caffeine. Nếu những vùng da bị bệnh vảy nến bị viêm thì cơ hội chữa khỏi bệnh vảy nến rất khó.

Chất kích thích không tốt cho người vảy nến
Chất kích thích không tốt cho người vảy nến

>>> Làm thế nào để phân biệt bệnh á sừng và vảy nến?

Người bị bệnh vảy nến nên ăn gì? 

1. Thịt lợn, thịt gia cầm và cá nước ngọt

Hàng ngày cơ thể chúng cần 1 lượng protein để duy trì hoạt động, nói dễ hiểu là chúng ta vẫn phải ăn đủ chất để có 1 cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì mới đẩy lui được bệnh tật. Vì thế chúng ta vẫn có thể ăn thịt lợn và các loại thịt gia cầm khác như gà, vịt, cá nước ngọt để cung cấp protein cho cơ thể. Nếu ăn thịt gà vào bị ngứa chúng ta có thể bỏ phần da của nó đi. Cũng chỉ khuyến cáo người bệnh nên ăn một lượng vừa phải chứ không nên ăn thoải mái nhé.

2. Rau xanh, củ, quả

Rau, củ, quả, vốn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tác dụng giải độc gan qua đó giảm thiểu tình trạng bị ngứa ở người mắc bệnh vảy nến do gan bị nóng. Các loại rau củ quả như cà rốt, quả bơ, xoài cần được tăng cường trong khẩu phần ăn của người mắc bệnh vảy nến, chúng giúp tăng cường bảo vệ cấu trúc da vì chứa nhiều beta-carotene. Ngoài ra bạn có thể sử dụng bông cải xanh vì chứa rất nhiều chất axit folic rất tốt cho da.

Nên bổ sung rau xanh
Nên bổ sung rau xanh

3. Vừng đen

Vừng đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E giúp chống lão hóa, cải thiện vùng da bị vảy nến. Ngoài ra cũng có chứa nhiều chất omega 3 nên có khả năng chống viêm rất tốt.

Bệnh vảy nến nên ăn vừng đen
Bệnh vảy nến nên ăn vừng đen

Bài viết trên đây là những chia sẻ về chế độ ăn phù hợp cho những người mắc bệnh vảy nến. Để chữa trị căn bệnh vảy nến thành công nếu chỉ phụ thuộc vào thuốc thì không thể chữa trị dứt điểm được. Trả lời được câu hỏi bệnh vảy nến kiêng ăn gì đã góp phần hỗ trợ điều trị bệnh của bạn. Bên cạnh đó các bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến hiệu quả.

16 bình luận
  1. Tôi an cá biển thấy bth ko hiện tượng gì, chắc còn do cơ địa mỗi ngươi nữa thì phải

    • 1 số loại cá như: cá ngừ, cá hồi, cá mòi…có chứa những hoạt chất rất tốt cho người bệnh như omega3 và vitamin k2. Nên hạn chế ăn các loại cá da trơn, đồ biển giàu đạm như tôm, cua, mực…

  2. Hiện nay tôi không sử dụng thuốc gì để điều trị, ăn uống rau củ quả với chịu khó tập thể dục cũng khá tốt đó. Bị cái này đừng lười các bác ạ.

    • Chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày quyết định phần lớn vào việc điều trị bệnh của chúng ta. Cảm ơn vì những chia sẻ hữu ích của bạn !

    • Đúng rồi bạn ạ, việc cung cấp thực phẩm với luyện tập thể dục thể thao tăng sức đề kháng rất tốt cho người bị vảy nến. Nhưng cũng cần lưu ý tránh sử dụng các thực phẩm giàu đạm, protein và các thực phẩm gây kích ứng nhé!

  3. Kiêng khem đên khổ mà bênh mãi không thấy giảm tí nào

    • Ngoài kiêng khem cũng phải áp dụng thêm những biện pháp điều trị và hỗ trợ điều trị nữa bạn nhé. Chúc bạn mau chóng tìm được phương pháp phù hợp để kiểm soát bệnh hiệu quả và có sức khỏe tốt.

  4. Tu dot bi benh den gio toi kieng het an moi thit lon voi thit ga ca rau

    • Giữ chế độ ăn uống hợp lí sẽ rất tốt cho sức khỏe cũng như quá trình điều trị của người bệnh ạ.

  5. Bé nhà mình bị vảy nến. Mình thấy ở trên không nên uống sữa nhưng bé còn nhỏ quá mình cũng thương. Một ngày mình cho bé uống 1 cốc có được không?

    • Vẫn có thể cho bé sử dụng nhưng ở mức vừa phải cả về liều lượng và số lượng bạn nhé. Ngoài sữa cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết khác để tăng cường sức đề kháng giúp bé được bảo vệ và phát triển 1 cách tốt nhất bạn nhé !

  6. Thế này thì kiêng hết rồi còn gì nữa, còn gì mà ăn, các bác sĩ nói chữa bệnh cũng phải ăn uống đầy đủ mà

    • Nếu muốn cải thiện tình trạng bệnh và chất lượng cuộc sống của bản thân thì bắt buộc phải có 1 chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt hợp lí nhé, trừ khi bạn muốn sống chung với bệnh cả đời. Cảm ơn bạn đã gửi chia sẻ góp ý về cho Y Dược Luân Thành !

  7. Chồng mình bị vảy nến điều trị bao lâu nay nhưng vẫn không chịu cai rượu bia, nói mãi không được. Bao nhiêu năm, tốn bao nhiêu tiền mà có đỡ tí nào đâu, giờ lan khắp người rồi.

    • Ngoài việc sử dụng các phương pháp để điều trị còn phải đi kèm theo chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống kiêng khen 1 cách nghiêm túc mới có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh được. Nếu bệnh nhân không tự ý thức được cho sức khỏe của bản thân thì phải chịu cảnh sống chung với bệnh cả đời thôi ạ. Mong rằng chị sẽ sớm giúp chồng thay đổi được lối sinh hoạt trong 1 ngày nào đó gần nhất. Cảm ơn những chia sẻ của chị đến với Y Dược Luân Thành !

    • Không bỏ bia rượu thì làm sao đỡ được chị, em bên ngành nhà nước mà còn phải bỏ đây, nhiều khi đi tiếp khách khứa cũng sợ mất lòng nhưng có bệnh thì phải giữ thôi, sức khoẻ của mình mà

Bình luận của bạn